Reporte final!

Ola reiinas la carrera ya a llegado a su fin, porfa dejarme aqui en esta entrada algun dia qe tengais aretrasado y yo os lo sumare, y el peso qe habeis perdido un beso =) gracias a todas!

Reporte!

Ola mis reiinas en esta entrada porfa dejarme los reportes de los siguientes dias
Dia 21
Dia22
Dia23

=D un abrazo y animo

19-mayo-010 reporte =D

Reporte desde el 12 al 17

Ola reiinas lo siento de verdas por no aber exo las entradas qe tenia qe aber exo pero se me fue el internet y hoy me lo pusieron por fin T_T porfa dejarme los puntos desde el diia 12 de la sigente manera.

Dia12:
Dia13:
Dia14:
Dia15:
Dia16:
Dia17:

ya e sumado los puntos he visto qe algunas me abeis mandado asta el dia 15, los dias qe ya los hayais puesto en la entrada anterior no me los volvais a poner en esta porfa jeje, en esta solo los dias qe no los abiais puesto.

un besiito

11/mayo/2010

reporteee muaaka

9-mayo-2010

Hola reinas!! hoy es diia de reporteeee!! jj besiiko

7-mayo-2010 Reporte!!

Ola reiinas hoy es dia de reportee.. porfa ponermelo de la sigente manera:

Nik:
Dia 6-mayo:.....Xpuntos
Dia 7-mayo:.....X puntos



Animo jj besiikos

Empieza carrera!!!

Ola mis reiinas pues mañana ( dia 6) empieza la carrera jj eso es geniial ya vereiis como perdemos muxisimo jj mucho animo mis reiinas, a la derecha estan todas las princesas inscritas, si me he colado y no e apuntado a alguna acermelo saber mendiante un comentario en esta entrada y la apunto, que igual me e podido liar jj :D tambien he puesto los diias qe habran qe mandar los reportes, habra una entrada cada dos diias jj un beso y animos!!!

Princesas inscritas!!

Ola reiinas dejarme en esta entrada vuestros datos.. qe seran los siguientes:



Blog:
Nik:
Peso actual:
Peso meta para la carrera:

bsiiko

priin mandy no me deja entrar a tu blog.. me pone perdin inhabilitadoo.. ju :(((


bsoos y animo!!

Nueva Carrera!!!

Ola miis reinas joo la carrera anterior fue un desastre.. fatal falta.. la gente no enviaba los puntos se fueron desapuntando y al final solo qedamos 2 o 3.. asii qe fatal.. e pensado en no aceer carrera de ayuno ya que la gente no lo cumple y al final mal.. y os ruego que pos apunteiis solo si poensais qe podreis seguirla, sino mejor no..


He pensado en acer esta carrera un poquillo mas larga desde el dia 6-mayo-2010 hasta el diia 26-mayo-2010


Habra una entrada cada 2 diias y tendreis qe poner los puntos de la sigente manera :

Dia1.... Xpuntos
Dia2...Xpuntos


Y porfaa enviarme los puntos cada dos diiaaas porqe sino es un liio

Normas:

Ayuno:10p
Menos de 200kal:8p
De 200-400:6P
De 400-500:4p
Mas de 500ka: -4p

Ejercicio:
Media hora:5p
Una ora:12p

Agua:
1litro:2p
2litros:5p
3litros:10p

Complementos:
Te diureticos:2p
Laxantes:2p
Cremas reafirmantes..etc.. :3p